1 – Hamam lifləri

6 aydan sonra dəyişdirilməsi lazımdır. Lakin hamam liflərinin istifadə müddətini uzatmaq istəyirsinizsə, bu lifləri davamlı olaraq suda qaynadın. Üzərindəki bakteriyaları bu şəkildə öldürə bilərsiniz.

2 – Əmzik

Uşaqların doya bilmədiyi əmziklərin 2-5 həftə istifadə müddəti vardır. Əmziyin üzərində yarana bilən çatlarda mikroblar yığıla bilər. Ona görə də nə qədər istifadə edilməsinə və görüntüsünə baxmayaraq ən geci 5 həftədən bir dəyişdirilməlidir.

3 – Diş fırçası

3 aya qədər istifadə müddəti vardır. Diş fırçaları sadəcə köhnəldiyi zaman deyil, eyni zamanda qrip olandan sonra da dəyişdirilməlidir. Əks halda yenidən xəstə olmanız qaçılmazdır.

4 – İdman ayaqqabıları

1 ilə qədər istifadə müddəti vardır. 6 km qaçandan sonra idman ayaqqabıları sıradan çıxmağa başlayır. Bu isə oynaqlarımızın daha da yorulacağı mənasını verir.

5 – Yastıq

2-3 ildən sonra yastıqlarımız dəyişdirilməlidir. Yastıqlar evdə olan tozları üzərinə yığar, formaları dağıldığı üçün boyun ağrısına səbəb ola bilir.

6 – Əl-üz dəsmalı

1-3 il ərzində təzələnməlidir. Hətta bakteriya qaynağı olan dəsmalları yumaq da problemin həlli olmaya bilər.

7 – Büzqalter

Büzqalteriniz forma və quruluşunu itirdiyi, böyük və ya balaca olmağa başladığı zaman sizi narahat edirsə dərhal dəyişdirməlisiniz.

8 – Un

Evdə saxladığınızın unun 6-12 ay arasında istifadə edilməsi lazımdır. Əla keyfiyyətli un 1 ilə qədər istifadə edildiyi halda, keyfiyyətdə aşağı olan unlar isə 6 ay saxlanıla bilər.

9 – Evdə geyinilən ayaqqabılar

6 ay istifadə müddəti vardır. Göbələk xəstəliyinin yaranması üçün olduqca əlverişli olan ev ayaqqabıları mümkün olduqca tez-tez yuyulmalıdır.

10 – Ətir

Təbii yağ tərkibli ətirlər qapalı şəkildə saxlandığı zamanı 3 il, açıq qaldıqda 2 ilə qədər qala bilər.

11 – Saç darağı

Saçlarınızı daradığınız daraqları həftədə bir dəfə təmizləməli, ildə bir dəfə isə dəyişdirməlisiniz.

12 – Ədviyyatlar

1-3 ilə qədər istifadə müddəti vardır. Çünki saxlanılan ədviyyatlar vaxt keçdikcə dadını və qoxusunu itirir.